Beneficios del pepino

Diurético. Funciona como diurético y por ello es muy recomendable comer cuando tenemos infecciones urinarias, en caso de cistitis y nefritis.

Mejora la digestión. Mejora la digestión porque es una verdura que contiene mucha fibra, por ello se le considera como un adelgazante natural y depurativo del organismo.

Humecta. Con el pepino se pueden realizar mascarillas y eliminar granos y espinillas del rostro.

Combate dolores musculares. De las mejores propiedades del pepino es que la pulpa sirve mucho para reducir los dolores musculares, sólo es cuestión de untarla y masajear la zona afectada.

Rehidrata y suaviza la piel.Para la belleza de la piel pueden ser muy importantes ya que al contener grandes cantidades de agua, vitamina E y aceites naturales ayuda a rehidratar y suavizar la piel.

Relaja ojos cansados. Ayuda a relajar los ojos cansados, humedecerlos y aliviarlos del enrojecimiento por la conjuntivitis, sin duda para relajarnos el pepino es un buen aliado.

Regula la presión arterial.Regula la presión arterial por las grandes cantidades de potasio que tiene.

Elimina toxinas y ácido úrico.Una de las propiedades del pepino más importantes es que ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo y el ácido úrico por eso es recomendable que las personas que sufren artritis o gota lo consuman.

Ayuda al crecimiento del cabello.Por su alto contenido de sulfuro y silicio el pepino ayuda a promover el crecimiento del cabello.

Protector de la mucosa gástrica e intestinal.Tiene una sustancia llamada erepsina la cual ayuda como protector de la mucosa gástrica e intestinal.

 

 

Sala de Redacción/NewJerseyHispano
Publicado el 07 de Setiembre 2018

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