La pandemia de Covid-19 ya afecta a 6.51 millones de personas alrededor de todo el mundo Según la organización, las mascarillas de tela deben ser usadas por el público en general para evitar la propagación del virus y un segundo brote de Covid-19. Bajo el panorama de la pandemia de Covid-19 que ya afecta a 6.51 millones de personas alrededor de todo el mundo, ...

El uso del eucalipto como planta medicinal está recomendado para enfermedades a las vías respiratorias como la gripe, asma o catarro. Se usa para aplicaciones medicinales, sobre todo, las hojas de la especie globulus, por sus tres propiedades: son antiinflamatorias, antimicrobianas y expectorantes. En el caso de la primera, al reducir la inflamación, facilita la respiración. Sobre su capacidad antimicrobiana, con su uso ...

Pregúntale a Becky, es una columna en donde platicamos de tus problemas personales y sobre cómo poderlos solucionar.   Decidí perdonar a mi esposo después de que tuvo un hijo con otra mujer… Ahora no sé cómo manejar esa situación.  Tengo un matrimonio de 32 años y 2 hijos. Descubrí la infidelidad con premio, ya que la mujer quedó embarazada. Mi esposo, está ...

Un aporte equilibrado de nutrientes es esencial para llevar Llevar una dieta saludable evita muchos problemas de salud y para ello ésta debe ser equilibrada y con suficiente vitaminas y minerales para mantener fuerte y sano el organismo. Te contamos qué minerales son imprescindibles en tu dieta y con qué alimentos puedes incorporarlos para que lleves una alimentación lo más sana posible. Calcio ...

La pérdida de peso se debe generalmente a entre el 75-80% a la dieta, y solo entre el 20-25% al ejercicio”. En esta era ‘saludfable’, donde el deporte más que algo saludable, se ha convertido en una obligación y un sinónimo del postureo, sigue habiendo gente a la que eso de pasarse horas y horas haciendo cardio no le supone atractivo. Dar ...

Hay alimentos que contienen probióticos naturales. Algunos de ellos son muy conocidos Últimamente los probióticos se han convertido en una de las claves de la alimentación saludable, sobre todo en redes sociales. Y es que, son una ayuda imprescindible para equilibrar la flora bacteriana. Aunque no son más que microorganismos vivos que reequilibran el microbiota intestinal y mejoran el proceso digestivo, son muy beneficiosos ...

Comer sano sin hacer dieta es posible con unos cuantos trucos que te ayudan a cambiar tu estilo de vida ¿Quieres estar sano? ¿pero no tener que hacer dieta? Es posible mejorar tu estilo de vida -y adelgazar a la vez, cambiando tu rutina y aprendiendo cómo los nutrientes tienen un impacto sobre todos los aspectos de nuestra salud física y psicológica. ‘Ponerse ...