El IRS recuerda a los contribuyentes que se aseguren de donar a una organización benéfica reconocida Washington El Servicio de Impuestos Internos recordó hoy a los contribuyentes que una disposición tributaria especial permitirá a más estadounidenses deducir fácilmente hasta $600 en donativos a organizaciones benéficas calificadas en su declaración de impuestos federal de 2021. Por lo general, las personas que ...

Decide cuál es el tipo de yoga que te puede ayudar a vivir mejor De los diferentes tipos de yoga que se practican en el mundo, el hatha y el vinyasa son los más populares. Si bien comparten bastantes posturas, cada una de estas modalidades posee un enfoque e intensidad diferentes. Si eres principiante en el yoga, seguramente te hayas ...

Lo puedes lograr con las semillas de chía, legumbres, manzanas, kéfir y otros alimentos Los laxantes naturales son mejores que los laxantes artificiales. Si quieres aliviar tu estreñimiento y de paso mejorar tu microbiota y salud intestinal, no te vayas a soluciones químicas porque encontrarás mejores propuestas en el mismo supermercado. Y con cosas tan simples como las semillas de ...

Las ciruelas son nutritivas, contienen muchas vitaminas y minerales, además de fibra y antioxidantes Ya sean ciruelas pasas, o las ciruelas comúnes, lo cierto es que no te vas a equivocar si incluyes este tipo de fruta en tu dieta. Te ofrecen muchos beneficios para la salud: desde mejorar la memoria hasta ayudarte a prevenir numerosas enfermedades crónicas. Ricas en nutrientes, su ...

Los jugadores del New England Revolution. Nueva Jersey La Major League Soccer dio a conocer el calendario de juegos para los playoffs de la temporada 2021 que involucra a los 14 clubes clasificados. Como los mejores clasificados de sus respectivas conferencias, New England Revolution y Colorado Rapids descansarán en la primera ronda, mientras que los 12 equipos restantes se preparan para la ...

Elegir bien las bebidas en ayunas es una excelente forma de ayudar a tu hígado comenzando con el agua con limón y jengibre Los laxantes naturales ayudan a que tus órganos vitales, empezando por el hígado, se limpien por sí mismos y trabajen mejor. Valen casi todas las dietas depurativas porque en realidad no hay tantos secretos. Solo tienes que elegir ...

Debes de seguir algunas pautas de alimentación y ejercicio que te ayudarán a lograr resultados ¿Se puede aumentar masa muscular y perder grasa al mismo tiempo? Claro que sí. El entrenamiento de músculo y grasa es muy específico. Casi científico. Lo que debes hacer es intentar perder peso de forma segura y eficaz para optimizar la pérdida de grasa y el ...

La cena tradicional familiar tiene como plato principal al pavo, el ave que ese día se pone sabroso para el deleite de todos No hay Acción de Gracias sin pavo, ya que es el plato principal alrededor del que gira todo el menú, el que requiere una mayor preparación y los máximos cuidados, ya que a pesar de su sencillez ...

Por Valentina Cajas ¡Hola a todos! Hoy vamos a hacer un Pastel de Calabaza, que en los Estados Unidos se llama Pumpkin Pie, y que es el postre perfecto para celebrar Acción de Gracias. Es muy abundante y tiene la cantidad perfecta de dulzura. ¡¡A todos les encantará este delicioso pastel de calabaza!! LEE TAMBIÉN: Abren solicitudes del Fondo para Residentes ...