Decide cuál es el tipo de yoga que te puede ayudar a vivir mejor De los diferentes tipos de yoga que se practican en el mundo, el hatha y el vinyasa son los más populares. Si bien comparten bastantes posturas, cada una de estas modalidades posee un enfoque e intensidad diferentes. Si eres principiante en el yoga, seguramente te hayas ...

De los muchos tipos diferentes de yoga que se practican en todo el mundo, el hatha y el vinyasa están entre las más populares Las principales diferencias entre hatha y vinyasa yoga La clave está en el ritmo e intensidad. El el vinyasa todo se mueve a un ritmo más rápido y requiere un mayor control de la respiración. En ese sentido ...

A los ya conocidos efectos beneficiosos del yoga se acaba de sumar uno nuevo e inesperado Expertos del Hospital Sir Gangaram de Delhi, en India han comprobado que la práctica diaria de yoga podría controlar por sí misma las cifras de tensión arterial en personas hipertensas o diagnosticadas como prehipertensas (en riesgos de desarrollar hipertensión por sus cifras de presiòn ...

Aconsejan ejercitar la zona media del cuerpo a cualquier edad, de acuerdo con el estado físico general AgenciasEl fortalecimiento de la zona media del cuerpo tiene beneficios tanto estéticos como para la salud. Primero afinemos la cintura, para conseguir un vientre plano, y luego hay que preocuparnos en tener una musculatura fuerte ya que esto es fundamental para mejoras la estabilidad, ...

RWJBarnabas Health recomienda a la comunidad sobre la importancia de cuidad su salud cardiovascular Nueva Jersey Las enfermedades cardíacas siguen siendo la principal causa de muerte entre hombres y mujeres en los Estados Unidos y se cobran más vidas cada año que todas las formas de cáncer combinadas. Según la Asociación Americana del Corazón, casi la mitad de todos los ...

DEK: Alrededor de 100,000 habitantes de Nueva Jersey viven en casas móviles, un paraíso para viviendas asequibles. Olvídate del estigma de los “trailer parks”, lee sus historias. Dave Marra y John Marra afuera de su casa móvil en Tower Homes, Egg Harbor Township. Peter Genovese | NJ Advance Media Peter Genovese | NJ Advance Media para NJ.com Dave Marra, descalzo, ...

Grupo de adultos mayores en su casa de retiro en West Palm Beach, Florida Washington KHN vía EFE La ansiedad es el trastorno psicológico más común que afecta a los adultos en Estados Unidos. En las personas mayores, se asocia a una angustia considerable y a problemas de salud, disminución de la calidad de vida y elevadas tasas de discapacidad. ...

El presidente Joe Biden dando su discurso en homenaje al nacimiento del líder de los derechos civiles Martin Luther King Jr. EFE EFE Washington Miles de estadounidenses recordaron este lunes a Martin Luther King en el día festivo que conmemora el que habría sido su 94 cumpleaños, una jornada de reivindicación contra la violencia causada por las armas y en pro de ...

El stretching es fundamental para mantenerte en forma sin esfuerzo y te ofrece más años de vida Buena Salud Es importante mantenerte activa en todos los momentos de tu vida, pero saber adaptar el ejercicio a tu estado físico. Si has mantenido una buena forma física, siempre puedes optar por ejercicios como el baile, pero si tu estilo de vida ha sido más bien ...

El alcalde Ras Baraka firma una orden ejecutiva que regirá desde este viernes El alcalde de la ciudad de Newark, Ras Baraka, firmó este lunes una orden ejecutiva con reglas que obligan a presentar la prueba de ser vacunados a quienes quieren ingresar a los interiores de una serie de negocios en esta ciudad. Foto: Archivo New Jersey Hispano Newark ...