Salud

Diabetes tipo 2 y el consumo de grasa

Es importante perder las libras de más, mantener un peso normal y poner especial atención al tipo de su alimentación En relación a la población sana, las personas diabéticas tienen un riesgo aumentado de sufrir arterioesclerosis y enfermedades o accidentes cardiovasculares, que será aún mayor si se asocian otros factores de riesgo cardiovascular, como son la obesidad, el hipercolesterolemia o ...

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Cómo tener una buena salud

La alimentación, ejercicio físico, higiene, salud mental, actividad social son unos de los factores importantes La Organización Mundial de la Salud define la salud como “un estado de completo bienestar físico, mental y social y en armonía con el medioambiente, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades”. Al hilo de esta definición, por tanto, la clave de cómo ...

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¿Es necesaria la vitamina E?

Tiene muchos beneficios, pero solo deberías tomarla si la necesitas Seguro que las oído hablar de los incontables beneficios de la vitamina C, de la vitamina B12 o de la vitamina A. No obstante, cuando hablamos de las propiedades de la vitamina E, la información no está tan interiorizada y es que, esta vitamina puede ser incompatible con algunos tipos de medicamentos. ...

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Primera mujer muerta por cigarrillos electrónicos en NJ

El estado anunció la primera muerte asociada con el brote nacional de cigarrillos electrónicos Se incrementa el uso de cigarrillos electrónicos entre jóvenes y adultos en Estados Unidos y se incrementa el número de casos de fallecimientos por esta epidemia. Diego_Cervo Una mujer adulta del norte de Nueva Jersey fue reportada en agosto último, cuyo caso fue informado durante el ...

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¿Qué tan malo es comer carne roja? Estudio crea polémica

Foto: Twitter Para los que cuidan su salud eliminando el consumo de carne roja, un estudio reciente de una prestigiosa universidad canadiense, les trae noticias poco halagüeñas. Reducir el consumo de carne roja y sus derivados ofrece pocos o ningún beneficio, indica en un reporte este martes la agencia Reuters, citando el análisis de Bradley Johnson, profesor asociado de la Universidad ...

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Técnica que frena el envejecimiento

Expertos afirman que a partir de los 55 años se puede usar una técnica en el ‘nervio vago’de la oreja, como terapia para mantenerse joven Un paciente recibiendo la técnica para prevenir el envejecimiento. Una leve corriente eléctrica aplicada en la oreja tiene efectos beneficiosos en el sistema que controla las funciones de nuestro organismo. “Hacer cosquillas” en la oreja con una leve ...

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El secreto para vivir hasta los 85 años

El optimismo se confirma como parámetro que influye en la longevidad según un nuevo estudio Existen diversas formas de enfrontar los problemas de la vida y dos de las principales son el optimismo y el pesimismo, aunque se suele decir que el realismo es la mejor forma de superar los obstáculos del día a día. Sin embargo, entre todos estos rasgos de personalidad, ...

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Hipertensión: claves para disminuirla

Una alimentación baja en sal previene la hipertensión arterial, uno de los principales factores de riesgo cardiovasculares Medirse la presión sanguínea es fundamental para evitar enfermedades cerebrovasculares. Millones de personas tienen hipertensión en los Estados Unidos, cifra que se encuentra en ascenso. La hipertensión arterial es uno de los principales factores de riesgo cardiovasculares. O lo que es lo mismo, ...

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Ser veganos y sus beneficios

Más energía, piel radiante y hambre serán algunos de los síntomas al pasar a una dieta vegana. 1- Perderás peso… o todo lo contrario. Muchas personas se sorprenden de lo fácil que les ha resultado perder peso. Algo que se puede explicar porque una dieta basada solo en vegetales es más baja en calorías que otra dieta que incluya carnes. ...

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Ácido fólico para un cabello saludable

Es primordial para la formación de glóbulos rojos, evitar la anemia y mejorar la apariencia y salud del cabello Cabello sano, fuerte y bien cuidado. Muchas mujeres soñamos con tener un cabello bonito y brilloso sin necesidad de recurrir a productos que contengan sulfatos, siliconas y otros químicos, los cuales, son ingredientes que a largo tiempo dañan el cuero cabelludo y ...

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