Salud

El trabajo de abdominales debe ser combinado con ejerciciod cardiovasculares y no descuidar piernas, pecho y espalda Una combinación correcta de alimentación y ejercicio ayuda a mantener el vientre plano. Para que la primera parte, la de lo que comemos, sea eficaz, los expertos aconsejan dejar de lado los alimentos que provocan inflamación y dan lugar a la sensación de vientre ...

El mal aliento, las ganas de tomar dulces a todas horas y la piel reseca pueden evitarse si te hidratas bien No nos cansamos de repetirlo. Una correcta hidratación es fundamental tanto en verano (aún más), como durante el resto del año, pero además es que el agua puede ayudarte en otras tres cosas que te sorprenderán. Te recordamos estas ...

La principal alergia asociada al asma es el ácaro del polvo en 9 de cada 10 casos y la segunda causa es la cucaracha El estrés, alimentarse de forma balanceada, evitar exponerse a los animales domésticos y al humo del tabaco y cuidarse de enfermedades como rinitis y sinusitis son fundamentales en el tratamiento adecuado del asma, señaló hoy una ...

Se recomienda comer frutas, hacer ejercicio y relajarse La fruta, entre horas Estamos acostumbrados a acabar la comida con un postre y muchas veces elegimos una pieza de fruta, pero los expertos aconsejan evitar el postre y tomar la fruta a media mañana y a media tarde. El jengibre ayuda en las mala digestión “Añadir dos rodajitas de jengibre, una de naranja y ...

Una lista que le permitirá mejorar su estado de salud y sobre todo prevenir enfermedades Cúrcuma o el Palillo Es un antiinflamatorio natural. Ayuda en falta de apetito, gases, acidez gástrica, gases, dolor estomacal, diarrea, artritis, resfriados y depresión. El Brócoli Rico en fibras, proteínas, calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio… Resulta más nutritivo si se consume crudo. Ayuda en problemas ...

El trabajo de abdominales debe ser combinado con ejerciciod cardiovasculares y no descuidar piernas, pecho y espalda Una combinación correcta de alimentación y ejercicio ayuda a mantener el vientre plano. Para que la primera parte, la de lo que comemos, sea eficaz, los expertos aconsejan dejar de lado los alimentos que provocan inflamación y dan lugar a la sensación de vientre ...

Para tener un buen embarazo las gestantes deben de cuidar su alimentación, hacer ejercicio y cuidarse Estar sana es fundamental en estos momentos, pero también estar mentalmente tranquila, preparada y feliz. Por ello vamos a dar diez claves para un embarazo sano y feliz, en el que mente y cuerpo se combinan en armonía para dar la bienvenida a un nuevo ...

Como deshacerte de ellas fácilmente El rostro es parte fundamental en la estética femenina, por lo que mantenerlo impecable en cada etapa de la mujer es casi una prioridad. Antes de atacar las sufribles bolsitas debajo de los ojos se debe aclarar la frecuente confusión entre éstas y las ojeras. Aunque ambas se ubican en el contorno de los ojos, ...

Esta fruta contiene fitonutrientes que protegen los ojos, la piel y reduce los daños en el AND En la actualidad la salud está relacionada al hecho de vernos y sentirnos bien. Para ello, los alimentos cítricos son indispensables. La mandarina pertenece a la familia de los cítricos. Es una fruta rica en agua y fibra y baja en azúcar que ayuda ...

Por Lisselte Vásquez Es una de las bebidas más consumidas en el mundo, sus propiedades han inspirado a empresarios que vieron la oportunidad de catapultar sus marcas, sinónimos de café, hacia altos estándares de calidad, sin dejar a un lado el ingenio de ofrecer diferentes presentaciones con este producto: Capuccino, Moca, Late, Americano, entre otros. Estudios comprobados Más de 25,000 ...