Salud

La importancia de llevar una vida saludable

1. Mejorarás tu humor y estado de ánimo Cuando estás relajado, haces deporte y comes sano; tu cuerpo simplemente se siente bien consigo mismo. Por ejemplo, cuando haces ejercicio tu cuerpo produce endorfina, la hormona que produce la felicidad, y serotonina, hormona que es capaz de aliviar el estado de ánimo. 2. Una vida saludable implica una mejor salud Mantener un ...

Read More »

Propiedades del limón

Rico en Vitaminas y minerales: El limón es una gran fuente de vitamina B y C, y rico en minerales como el potasio, selenio, calcio, hierro y magnesio. Ayuda al correcto funcionamiento del sistema nervioso y los vasos sanguíneos. Ayuda a la fabricación de colágeno y a fortalecer los huesos. Favorece la digestión: Esta fruta con alto contenido ácido, aunque no lo ...

Read More »

COVID-19: Autorizan segunda dosis de refuerzo para mayores de 50

En febrero, los CDC concluyeron en un estudio que la efectividad de los refuerzos descendía a los cuatro meses de su suministro Autoridades anuncian que ya está lista la autorización para las vacunas a mayores de 50 años que deseen refuerzo contra Covid-19. Washington DC La Administración de Alimentos y Fármacos de EEUU (FDA, en inglés) autorizó este martes la ...

Read More »

Cuidado: ¿Debes comer huevo todos los días?

El huevo es bajo en calorías, hace que nos sintamos saciados toda la mañana y las posibilidades son infinitas. A la plancha, revuelto, en tortilla o cocidos, podrás ir variando para no cansarte. Pero ¿Es saludable comer huevo todos los días? Tradicionalmente se ha asociado un consumo excesivo de huevo con niveles altos de colesterol. La recomendación estaba en dos o tres ...

Read More »

Bienestar: Estrógenos naturales para aliviar la menopausia

FOTO: SHUTTERSTOCK La menopausia es un proceso natural que afecta a mujeres en edades comprendidas entre los 45 y 55 años; causando así diferentes síntomas que pueden convertirse en una pesadilla, por eso, para aliviarlos existen alimentos con estrógenos naturales que son recomendables agregar a la dieta diaria. LEE TAMBIÉN: Avanza proyecto para combatir Opioides Algunos de los alimentos recomendados: Guisantes: Este alimento ...

Read More »

La OPS pide vacunar contra la polio

La organización alertó que la polio puede reactivarse en América si las vacunaciones no son superiores en un 95 por ciento EFE Washington La Organización Panamericana de la Salud (OPS) hizo un llamamiento a los países de América para incrementar la vacunación de los niños contra la poliomelitis a fin de evitar que se reactive la enfermedad en la región. ...

Read More »

Bienestar: El agua de romero rejuvenece el cerebro

Expertos aseguran que beber el agua regularmente reduce hasta 11 años A través de un estudio, científicos de la Universidad de Northumbria en Inglaterra demostraron que tomar la infusión agudiza la memoria y la capacidad funcional del cerebro. Muchos son los alimentos que pueden ayudarnos si de cuidar nuestra salud se trata. Sin embargo, hay varias de esas teorías que ...

Read More »

Sube mortalidad materna sobre todo entre las latinas

En 2020, se identificó a 861 mujeres que murieron por causas maternas en el país, el 14 % más que en 2019, cuando fueron 754 las fallecidas Foto: Internet. EFE Washington DC La mortalidad materna creció el 14 % en Estados Unidos durante 2020, el primer año de la pandemia, y ese aumento fue del 41 % en el caso ...

Read More »

Mutaciones de un gen serían causa de la preclampsia

Preclampsia provoca presión alta en las embarazadas y en algunos casos causa daños en los órganos y mayor mortalidad en madres y bebés Miami Investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Miami (UM) demostraron con un modelo probado en ratones que muchas complicaciones asociadas a la preclampsia, una enfermedad que afecta a mujeres embarazadas, son causadas por ...

Read More »

Una infusión para adelgazar

La cola de caballo tiene como poder principal, eliminar la retención de líquidos La forma más eficaz de adelgazar es ingerir menos calorías de las que gastas. Eso se consigue con una dieta equilibrada, rica en todos los nutrientes necesarios, pero baja en grasas y azúcares, pero existen otras cosas que pueden ayudarte a perder peso. El deporte es una de esas cosas, casi la más ...

Read More »
error: Agradecemos tu interés en nuestros contenidos, sin embargo este material cuenta con derechos de propiedad intelectual, queda expresamente prohibido la publicación, retransmisión, distribución, venta, edición y cualquier otro uso de los contenidos (incluyendo, pero no limitado a, contenido, texto, fotografías, audios, videos y logotipos) sin previa solicitud de autorización a HISPANO MEDIA INC. y la respuesta respectiva por escrito de la empresa periodística.