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Forma parte de las solanáceas. Ayuda a perder peso, y ofrece beneficios para el corazón, azúcar y más La berenjena es un alimento détox que ofrece buenos resultados de salud, y preparada en casa es un plato estrella por su variedad de nutrientes, su alto contenido en antioxidantes y su ayuda para perder peso. Además, te podrás beneficiar de sus ...

El kale y las espinacas se encuentran entre las más saludables y hay otras Espinacas. Las verduras son alimentos clave para adelgazar. Y no solo las tradicionales verdes, sino también las verduras de color amarillo. Su secreto está en su magnífico balance de fibras y calorías, y están llenas de vitaminas y minerales, por lo que una dieta rica en ...

La bebida clave para quemar grasa Se trata de una receta rica en antioxidantes y vitamina C, que, como las anteriores, nos ayuda a depurar el organismo. Además, estaremos introduciendo en nuestra dieta diaria las semillas de chía que súper beneficiosas porque multiplican 5 la cantidad de calcio de la leche, tienen mucho hierro, son altas en fibra y en proteína. Si ...

Si quiere lograrlo es fundamental una alimentación sana y equilibrada que aporte nutrientes esenciales al organismo La importancia de las frutas para bajar de peso. Detoxificar el organismo tiene muchos beneficios a la hora de bajar peso ya que ayuda eliminar líquidos y a perder volumen. Una vez esté limpio, será mucho más fácil comenzar a bajar peso ya que ...

Entrevista con el doctor Philip Castle, director de la División de Prevención del Cáncer del NCI El doctor Philip Castle, máster en Salud Pública, director de la División de Prevención del Cáncer del NCI. Fuente: Instituto Nacional del Cáncer ¿Cuáles son las posibilidades más prometedoras y los obstáculos para un avance real en la prevención del cáncer? Hay varias áreas ...

El orégano contiene fibra, hierro, manganeso, vitamina E, hierro, calcio, ácidos grasos omega, manganeso, además de ser una fuente rica en vitamina K. Lucha contra las bacterias:Es un buen aliado contra la actividad microbiana. El aceite de orégano es un potente antimicrobiano, debido a que contiene un compuesto esencial llamado carvacol. Sus propiedades son tan intensas que puede incluso aniquilar ...

Si se trabaja con compresas frías o chorros de agua fría no suele haber riesgo. Pero en el caso de bolsas de hielo o hielo granulado, recomiendan no usarlas durante más de 30 minutos El calor de una bolsa de agua caliente puede aliviar los dolores menstruales. Foto: Christin Klose/dpa Por Julia Felicitas Allmann /dpa Se trate de un brazo ...

1. Potencial antibacteriano Debido a las inhibinas (peróxido de hidrogeno, flavonoides y ácidos fenólicos) presentes en la miel, esta sustancia tiene propiedades importantes como bactericida. Dichas propiedades se atribuyen también a la presencia de glucosa oxidasa. Sirve para el tratamiento de acné y para exfoliar la piel. 2. Fuente natural de antioxidantes Los antioxidantes son sustancias naturales que impiden la formación ...

La razón más frecuente del dolor de rodillas es, sin embargo, el proceso natural de desgaste. Muchas veces este se resume bajo el concepto de artrosis Por Bernadette Winter (dpa) Son articulaciones esenciales y están expuestas a fuertes cargas. Eso, a corto o a largo plazo, se hace sentir a través de dolores de rodilla. Según el cirujano Tobias Jung, estos ...

La pregunta que todos se hacen es ¿es mejor no hacer esfuerzo Por Sabine Meuter/dpa La pérdida de masa muscular va avanzando con el paso del tiempo, es un proceso gradual y a menudo pasa desapercibido, porque no causa dolor. El cuerpo va perdiendo rendimiento, la fuerza disminuye, lo que en la medicina se conoce como sarcopenia, y muchos lo atribuyen ...