Tag Archives: Salud

Bebidas para limpiar tu hígado

Son importantes antes de iniciar una dieta o el plan de ejercicios para bajar de peso Si haces ejercicio, llevas una dieta sana y aún así no logras tener la figura que deseas, tal vez necesites desintoxicar tu hígado. Según la Medicina Tradicional China (MTC), la mayoría de las personas inician un plan de pérdida de peso solo con dieta ...

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Beneficios de la quinua para embarazadas

La quinua es una semilla que se puede tomar como un cereal cualquiera La quinua es buena para las embarazadas. La quinua, es un superalimento cada vez más presente en nuestra dieta. En palabras de la investigadora Rosa Navarro, del Departamento de Ciencia y Tecnología de los Alimentos de la Facultad Tecnológica de la Universidad de Santiago de Chile “personas ...

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La tercera edad y la depresión

Si bien envejecer es una parte inevitable de la vida, la depresión no debe formar parte de ella La tercera edad suele describirse como una época de descanso, reflexión y de oportunidades para hacer cosas que quedaron postergadas mientras uno criaba a los hijos y desarrollaba su carrera. Lamentablemente, el proceso de envejecimiento no es siempre tan idílico. Acontecimientos de ...

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Vitaminas para una piel más joven

Muchas cremas y lociones antiarrugas de venta en grandes almacenes, farmacias o Internet, prometen reducir las arrugas y evitar o revertir los daños causados por el sol. Los médicos especialistas de Mayo Clinic en Rochester, Minessota explican que eso depende de los ingredientes específicos y del tiempo de uso, debido a que estas cremas antiarrugas de libre venta no se ...

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Qué es la tercera edad

Entendemos por tercera edad el grupo de personas mayores o ancianas. El intervalo de edad es muy amplio, existen varias generaciones. La vejez es un proceso fisiológico de todo ser humano, donde se producen cambios físicos así como psicológicos y sociales. El envejecer es un proceso dinámico, gradual, natural e inevitable. La población mundial está envejeciendo a pasos acelerados. Según ...

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Nutrición: Jugos para bajar de peso

Jugo de espinacas con chía.

Estos dos refrescos a base de frutas y vegetales te pueden ayudar a reducir las libras demás Jugo de espinacas con chía. Bajar de peso naturalmente y sin hacer dietas ¡sí es imposible! lo único que debes hacer es conocer a fondo las propiedades que tienen las plantas, frutas, verduras, tubérculos y todo tipo de alimentos que gracias a sus ...

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¿Belleza o vida saludable?

Te tenemos la respuesta a esta gran polémica El ejercicio reduce los niveles de estrés mientras activa tu cuerpo. La alimentación provee energía suficiente al cuerpo a través de productos naturales para lograr el correcto desempeño de las actividades diarias. Un hombre sano tiene la necesidad de nutrirse tres o más veces al día, y esto lo debe complementar con ...

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